Каждая женщина мечтает провести день в SPA-салоне. После такого чувствуешь себя настоящей королевой. Ясно, что позволить себе такой релакс могут лишь единицы. Как же быть обычной женщине? Неужели такое удовольствие ей недоступно? Выход есть. Можно устраивать себе подобные «дни красоты» самостоятельно в домашних условиях. Еще лучше устраивать такие дни совместно с подругой или даже в веселой женской компании. Таким образом, самые неприятные и болезненные процедуры пройдут незаметно. Зато масса положительных эмоций обеспечена. Сейчас попытаемся разработать что-то вроде примерного плана действий для таких дней. С чего начать? Начать лучше всего с теплой расслабляющей ванны. Добавить в такую ванну можно сухой цвет ромашки, соль, эфирное масло, пену или даже немного молока. После процедуры Вы уже почувствуете себя намного лучше. А это только начало. Кожа очищена. Следующим этапом будет глубокое очищение. А точнее - скрабирование. Можно купить скраб для тела в магазине, а можно сделать самостоятельно. Рецептов домашних скрабов в Интернете очень много. Выберите подходящий для себя и применяйте раз в неделю. Чаще не нужно, иначе кожа может истончиться. Ничего хорошего это не принесет. Распределите скраб равномерно по коже тела. Легкими массирующими движениями проработайте проблемные зоны, подержите 10-15 минут и можно в душ. Оботритесь мягкими полотенцем, чтобы не травмировать кожу. Переходим к главному этапу – увлажнение кожи. После глубокого очищения кожи обязательно воспользуйтесь питательным или увлажняющим средством. Это позволить максимально проникнуть в кожу и по-настоящему принести пользу. Относятся к таким средствам крема, макси, масла и всевозможные сыворотки. Подбирайте их по типу Вашей кожи. То, что идеально подходит подруге, может навредить Вам. Также эти средства должны быстро впитываться, чтобы не испортить одежду и постельное белье. Пользоваться ими нужно не чаще одного раза в несколько дней, иначе кожа потеряет способность вырабатывать натуральный жир. И последний этап – внутреннее очищение. Для нашей кожи очень важно не забывать и о внутреннем очищении. Понятно, что делать это нужно на постоянной основе. Никакого фаст-фуда, мучного, сладкого, жареного и острого. Очень редко у женщины получается удержаться от подобного рода вкусностей. Поэтому нужно хотя бы уменьшить их употребление. А вот для «дня красоты» хорошо подойдет травяной чай. Добавить в такой чай можно мяту, мелису, чабрец, ромашку и другие травы. Вместо сахара лучше положить мед. Еще хорошо подойдет свежевыжатый сок, кефир средней жирности или теплое молоко с медом. Любите себя, ухаживайте за собой, уделяйте себе побольше времени и результат будет потрясающим!
top of page
bottom of page